Anlässlich des Weltlachtages und des Aufrufes um 14 Uhr unserer Zeit ein Friedenslachen in die Welt zu senden, nutze ich die Gunst und werde ab 13.45 Uhr am weißen Pferdchen den Hohkeppler-Sonntagstreff mit einer kleinen Lach-Yoga-Einführung bereichern. Jeder Lacher ist herzlich Willkommen  😊

Kristine Warmhold - ist studierte Musikerin, unterrichtet in Lohmar, verkauft eigene Programme und Notenhefte.

Und ist als Harfenistin buchbar für (Wohnzimmer)Konzerte und vielerlei andere private und geschäftliche Anlässe. Kristine.warmhold@gmx.de, musikunterricht-lohmar.de

Ich freue  mich immer wieder über Kristines Engagement im YogaTreff, ganz egal ob Sie

• ein Konzert gibt   (Poesie&Harfe am 02.07.23!)
• die Harfe während des Yogaunterrichts und der Entspannungsstunde spielt (Termine siehe unten) oder
• Interessierte anleitet selbst der Harfe Töne zu entlocken

Für den YogaTreff sind die jeweilgen Schwingungen und Begegnungen genauso nährend wie für jeden einzelnen Teilnehmer auch. Danke liebe Kristine für Dein Wirken ©

Ganz egal ob Meditation für die innere Ruhe sorgt,

ein geführter Bodyscan die Muskelspannung löst,

bewusste Atemführung den Stress lindert

- mit Musik ist alles so viel einfacher

Montags von 20 - 21 Uhr                        Termine: 22.05. / 05.06. / 07.+14.+21.+28.08.2023

im Wert von 30€ pro Termin

Verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor Termin möglich.

Die Natur-Runde findet von Juni bis August immer Mittwochs von 20 - 22 Uhr statt:

18€ werden vor Ort bei sporadischer Teilnahme eingesammelt. Zahlung per 10er Karte und die Abo-Teilnahme ist möglich.
Treffpunkt: Wanderparkplatz am weißen Pferdchen 2 (dem ältesten Haus im Ort) in Lindlar-Hohkeppel

Wir werden stilles Stehen, achtsames Wahrnehmen, mit allen Sinnen Gehen praktizieren, auch werden wir Sonnenuntergänge bewundern um unser Wohlergehen zu stärken.
Wir werden den Atem fokussieren und den Blick weiten. Einfache Yoga-Übungen auf dem Weg lassen uns zusätzlich den Körper bewegen, den Geist entspannen und die Seele entschleunigen.
Die Natur wirkt von sich aus beruhigent auf unser ganzes System.
Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung tragen.