YogaTreff - Lachen, Bewegen, Entspannen

 

OMline Angebot

 

Online können wir zusammen - wenn auch virtuell - trainieren.

Von unterwegs, aus dem Urlaub heraus oder bequem von zu Hause aus.

Hier bist Du mit einem Klick verbunden und dabei.

Die Teilnahme ist per ZOOM mit oder ohne Bildübertragung möglich.

 

Das Vorgehen:

  • Du meldet Dich bitte im Vorfeld für Deine Teilnahme im Online-Buchungsportal an
  • Die Teilnahme erfolgt über die - für Dich kostenlose - App ZOOM. Eine Registrierung von Dir ist nicht erforderlich. Du musst die App allerdings einmal heruntergeladen haben
  • Du nutzt den Link mit dem Meeting-Code. Klickst auf den Link, gibst das Password ein und bist zugeschaltet, ob mit dem Handy, dem Laptop, dem Computer oder sogar über Deinen Fernseher
  • Die Abrechnung erfolgt zum Monatsende durch Tina

 

OMline Mittwoch  -  von Oktober bis April im Angebot

 

19.00 - 20.00 Uhr    Yoga

20.00 - 21.00 Uhr    Meditation

                                                          Bitte frühzeitig anmelden, da die Einheiten erst ab 3 Teilnehmern stattfinden.

 

Meeting-ID: 954 8992 9581

Kenncode: 513516

https://us06web.zoom.us/j/95489929581?pwd=WWZ3NThhUytWeEprZ0RqNFNkaFBoUT09

Es ist eine Teilnahme an einer 60-Minuten-Einheit möglich oder gleich zwei Stunden hintereinander.

Die Schlussentspannung der Yoga-Einheit ist gleichzeitig der Start der Meditations-Stunde. Daher erfolgt im Übergang der jeweiligen Stunden ein leises ein- und ausloggen im Rahmen des hinein- und hinausschleichens.

Die Kosten betragen pro 60 Minuten 15€. 

 


 

😊   OMline-Lachen am Freitag    😊 

 

 

12.15 – 12.30 Uhr   kostenlose und anmeldefreie Lach-Pause

 

Meeting-ID: 965 4566 3464

Kenncode:699552

https://us06web.zoom.us/j/96545663464?pwd=MENUNXRONGRjSUNHY3Nnc096OTlKdz09

 

Tina leitet an zu atmen, zu lachen, sich zu bewegen und zu entspannen.

Es geht um Übungen des Alltaglebens, um ein freies Atmen und um Körperstreckungen die dies ermöglichen.

Es wird gedehnt und gegähnt, geklatscht, gelacht, getanzt und gezappelt, dazu gibt es immer wieder fachliche Informationen zur Wissenswerweiterung, zum Verstehen und Nachsinnen.

Einfach ausprobieren und per ZOOM einwählen.