YogaTreff - Lachen, Bewegen, Entspannen

Yoga & Meditation

Das Kursprogramm

bietet Dir ein regelmäßig wiederkehrendes Training im Sinne der Ganzheitlichkeit.

Dich erwartet im YogaTreff Entspannung, Bewegung, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination und Ausdauer sowohl für Deinen Körper als auch für Deinen Geist und Deine Seele.

 

Yoga bedeutet "Vereinigung" und vermittelt ein harmonisches Lebensgefühl.

So individuell jeder Mensch ist, so individuell ist sein eigener Yoga-Weg.

Beginne mit dem Bewegen deines Körpers, so stellt sich die Ruhe im Geist und die Hingabe der Seele von alleine ein. Die spirituelle Philosophie des Yogas lässt Dich Deinen inneren Seelenfrieden finden.

 

Yoga ist ein einzigartiger und ganz persönlicher Entwicklungsweg, der hier mit dem körperbezogenen Hatha Yoga (dem Weg des Bemühens) beginnt. Die Körperbeherrschung führt in die Meditation, dem Energiefluss und die Erleuchtung (geistige Klarheit).

 

Das wöchentliche Kursprogramm ist für Anfänger wie Fortgeschrittene sowie Späteinsteiger geeignet.

Probiere es einmal aus, eine Probestunde wird dir kostenfrei möglich gemacht.

 

Meine Herangehensweise ist es, den Menschen zu mehr Gesundheit, Freiheit, größerer Gelassenheit und einer besseren Lebensbewältigung heranzuführen. Die Qualität des Unterrichts sind Stabilität, Leichtigkeit und Aufmerksamkeit, wobei dem Atem eine große Bedeutung zugedacht wird.

 

 

Tina Schacky, zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, unterrichtet im Stil des Hatha Yoga in Kombination mit Yin Yoga Elementen.

Tina schafft es wunderbar, jeden Teilnehmer egal welchen Alters, welcher körperlichen Vorgeschichten und welchem Fitnessstandes miteinander in Aktion zu bringen. Von leicht zu schwer werden Übungen aufgebaut, so dass jeder für sich entscheidet, wann genug ist.

 

Kurszeiten

 

Die Kurstermine werden jeweils für ein Quartal ausgeschrieben.

Du hast die Möglichkeit, Dir die Zeiten des gesamten Kurses zu buchen oder Dir sporadisch Einzeltermine herauszusuchen. Die Teilnehmeranmeldung erfolgt über ein internetbasiertes Terminportal.

Den Link erhältst Du auf Anforderung nach Deiner ersten Probeteilnahme.

Der Präsenzunterricht findet ab 6 angemeldeten Teilnehmern statt.

 

Mittwochabend besteht die Möglichkeit der OMline Teilnahme per ZOOM.

Bitte ebenfalls die Anmeldeliste dafür nutzen. Der OMline Kurs findet ab 3 Teilnehmern statt.

 

Bei Fragen und Anregungen steht Dir Tina gerne zur Verfügung.

 

 

 

Änderung der Statuten im YogaTreff ab Oktober 2022 aufgrund steigender Kosten:

 

·       Terminbuchung nach freier Wahl – Du buchst Dir Deine Teilnahme Online.                                           Eine Änderung Deiner Einbuchung ist nur über den Administrator (Tina) möglich.

·       Eine gebuchte Teilnahme im Online-Buchungsportal wird berechnet.

·       Eine Yogastunde findet ab 6 Teilnehmern statt, maßgeblich ist die Buchung der Teilnahme im Online-Buchungsportal 24 Stunden vor der Stunde.

·       Wir bitten auch Abo-Teilnehmer darum, ihre Buchung ernst zu nehmen und anwesend zu sein.

·       Es bleibt beim Kleingruppen-Training von 8 Teilnehmern pro Einheit/Stunde.

·       Die Preise betragen:  

Einzelstunde 16€ 

10er Karte 150€  

Aboteilnahme 60€