Tanz ist Lebensfreude pur - denn Dir wird warm ums Herz.

Das Bewegen nach Musik gehört zu den ursprünglichsten Ausdrucksweisen des Menschen.

Musik bewegt uns, nicht nur im Außen. Musik lässt Gefühle aufkommen und wahrnehmen. 

Beim Tanzen können wir uns von innen heraus befreien und Bedrückendes durch Bewegung loslassen, um  danach wie in Trance entspannt im Rhythmus zu schwingen.

Achtsame Bewegungen und Rhythmen rufen Körpererfahrung und Entspannung hervor.

Das hilft in unserem Körper zu sein und unsere Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.

Beim Tanzen feiern wir und kommen mit unserer Lebensfreude in Kontakt.

Auch geht es ganz nebenbei um Ausdauertraining und Muskelaufbau. Tanz kann zum Leistungssport ausarten.

Traue Dich einzutauchen in die Welt Deiner Wahrnehmung. Wecke den Freigeist in Dir und komm in Deine  eigenen Bewegungen. Es benötigt keine Tanzerfahrung. Tanze mal so richtig aus der Reihe!

                       Im Tanz befreit die Seele den Körper vom Geist

- Lisz Hirn -

Du magst Musik und bewegst Dich gerne dazu?

Um den Alltag zu vertanzen bietet der YogaTreff den Raum dazu.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!

Egal ob Du anfänglich nur mit dem Fuß tippst oder gleich die Haare fliegen lässt, einmal völlig loslassen und sich wertfrei in Bewegung ausdrücken. Grenzen sprengen und über Schatten springen. Alles ist möglich - feel free! Entdecke den Tänzer und die Tänzerin in Dir!

Musik kann zu zielgerichteter, akzentuierter Bewegung inspirieren. Wir flipen herum und haben Spaß.

Die gemütliche Sitzecke des YogaTreffs läd an diesem Abend zu einem Austausch oder auch zum Schmökern in der Bücherecke ein. Nutze die Zeit für Dich und Dein Wohlergehen.

Wir bitten im Vorfeld um frühzeitige Anmeldung, damit der Abend auch stattfinden wird.

Im Preis enthalten sind neben der Möglichkeit des Zusammenkommens, Getränke und Knabberei:

< 4 Teilnehmer pro Person 15,- €  (Mindestteilnehmerzahl)

< 9 Teilnehmer pro Person 10,- €

> 10 Teilnehmer pro Person 5,- €

Tanz ist Lebensfreude pur!

Beim Tanzen nehmen wir uns Zeit, uns von innen zu spüren und Bedrückendes durch Bewegung loszulassen!

Ihr werdet durch achtsame Bewegungsabläufe und Rhythmen euren Körper erfahren und entspannen lernen.

Das ermöglicht in unserem Körper zu sein und unsere Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.

Ob im Sitzen, liegen oder stehen, Bewegung ist immer möglich!

Ich begleite euch auf eurem Weg zu mehr Genesung und Lebenskraft!

3 Stunden Workshop am Wochenende auf Nachfrage

Kosten: 45,- € (maximal 7 Teilnehmerinnen)

Einzelarbeit: 60,- € bei einer Dauer von 2,5 Stunden

Bei Fragen erreichst Du Petra unter 01573 - 9339865

Bei Fragen erreichst Du Maha unter 0171 - 80 83 835