Lachen, Bewegen, Entspannen

Themenabende

Friday is my day! Weil ich es mir wert bin.

Abende die besondere Auszeiten vom Alltag garantieren.


‚immer wieder freitags‘

Jeden ersten Freitag im Monat von 19.00 – 21.00 Uhr lernst du in ungezwungener Atmosphäre Referenten zum Thema Lachen, Bewegung und Entspannung kennen.

Beitrag pro Person EUR 10,- inkl. Verzehr. Komm dazu, lass dich inspirieren!

 

Hier die Themenabende des ersten Quartals 2018 …

 

 

‘Yoga im Alter‘


Freitag, 01.06.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Angelika Kötter


Warum es nie zu spät ist, wird uns an dem Abend Ludwig (78 Jahre) berichten. Ludwig hat im Mai 2017 das erste Mal in seinem Leben Yoga praktiziert. Seitdem hat sich für ihn einiges geändert, sein Leben ist beweglicher geworden. Begleitet wird das Thema durch einen Vortrag mit praktischen Yogaübungen.

 

 

‘Darmgesundheit‘


Freitag, 06.07.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Andrea Wichterich


In traditionellen Heilsystemen, wie z. B. der ayurvedischen Medizin, nimmt die Behandlung des Darmes in diagnostischen und therapeutischen Prozessen einen ganz zentralen Stellenwert ein. Der Darm wird als Ausgangsort vielfältiger Krankheitsgeschehen, aber ebenso als Dreh- und Angelpunkt der Prävention und Behandlung betrachtet. An diesem Abend erfährst du Wissenswertes über ein oft vernachlässigtes Organ und was du für dessen Gesundheit tun kannst.

 

‘Sommerpause‘


Freitag, 03.08.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Tina Schacky


Es erwartet dich ein Abend mit Gemütlichkeit, netten Gesprächen und einem gemeinsamen Austausch. Ausgeschmückt werden die Stunden mit Livemusik und einem leichten Sommerwein. 

 

 

‘Ayurveda im Alltag‘


Freitag, 07.09.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Andrea Wichterich


Lerne die Grundlagen der alten indischen Medizin, das ‚Wissen vom Leben‘ in Theorie und Praxis kennen. Erfahre etwas über deinen Konstitutionstypen und wie du Ayurveda im Alltag anwenden kannst. Ein anschließender Workshop am 15. + 16.09.2018 führt dich weiter in das Thema hinein.

 

 

‘Körperlichkeit und Coaching‘


Freitag, 05.10.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Birgit Schiffmann


Neurobiologen sind fasziniert von Yogis. Sie haben untersucht, dass diese indischen Übungen das Gehirn jung halten. Dass man mit Asanas, wie die Übungen der rund 3500 Jahre alten Bewegungslehre heißen, Körper und Seele in Harmonie bringen kann, weiß man schon lange. Was Yoga darüber hinaus im Kopf bewirkt, haben Neurobiologen mithilfe moderner Untersuchungsmethoden entdeckt und veröffentlicht.

 

 

‘Die Kraft der ätherischen Öle‘


Freitag, 02.11.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Petra Anders-Bonaventura


Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.

Es erwartet dich eine Einführung in die Welt der ätherischen Öle. Lerne die Wirkungsweise der Düfte kennen. Eine individuelle Einzelberatung für jeden Teilnehmer ist möglich. 

 

 

‘Nikolaus - Basar der schönen Dinge‘


Freitag, 07.12.2018

19:00 - 21:00 Uhr

mit Tina Schacky


Ein Abend der Geselligkeit. Als Dank für ein Jahr Treue und Gemeinsamkeit öffnen wir an diesem Abend die Tür und bieten einen Basar der schönen Dinge an. Handgefertigtes, duftendes, liebevoll ausgesucht und verpacktest wartet auf Besucher und Käufer.

Pro Gast werden EUR 3,- zugunsten der Friedrich-Fröbel-Schule in Moitzfeld gespendet. 

 

 

Du hast Interesse an weiteren Themen? Du kannst über interessante Sachen berichten? 

Du möchtest dich präsentieren?

Melde dich bei uns und werde Referent, wir freuen uns auf jeden Austausch.