Lachen, Bewegen, Entspannen

Stunden die besondere Auszeiten vom Alltag garantieren                                       - Weil Du es Wert bist!

 

Es erwartet Dich Neues, Altes und Bekanntes rund um Deine Gesundheit, Deinem Zustand von

Körper - Geist - Seele, über den Weg des Yoga und das Leben im Allgemeinen.

 

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Wir führen Anmeldelisten über das xoyondo-Portal.

Bitte melde Dich wenn du den Link dafür haben möchtest.


Barfuß-SockenTanz Einfach tanzen

mit Angelika Nelles

Fr. 07.10.2022    18 - 20 Uhr                                                 EUR 15,00

– WIEDERKEHRENDE VERANSTALTUNG JEDEN ERSTEN FREITAG IM MONAT –

 

Für alle die den Alltag vertanzen möchten ist hier der richtige Raum dazu.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Musik kann zu zielgerichteter, akzentuierter Bewegung inspirieren. Egal ob du anfänglich nur mit dem Fuß tippst oder gleich die Haare fliegen lässt, einmal völlig loslassen und sich wertfrei in Bewegung ausdrücken. Grenzen sprengen und über Schatten springen. Alles ist möglich - feel free!

Entdecke den Tänzer und die Tänzerin in dir!

Die gemütliche Sitzecke des YogaTreffs läd an diesem Abend zu einem Teegenuss, einem Austausch oder auch zum Schmökern in der Bücherecke ein.

Nutze die Zeit für dich und dein Wohlergehen.

Kosten: 15,00 Euro (max. 8 Teilnehmer)


Meditation/Reiki - Das Dalmanuta Prinzip

mit Peter Michael Dieckmann

Mi. 19.10.2022    19 - 21 Uhr                                                 EUR 15,00

 

Peter Michael Dieckmann ist Kriminalbeamter, Reiki-Lehrer und Autor.

Er betrachtet Reiki als einen "inneren Weg" der Liebe, Vergebung und Verantwortung. Und entwickelte das nach dem biblischen Ort Dalmanutha benannte "Dalmanuta-Prinzip" für die Arbeit im Bereich der Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

http://www.dalmanuta-prinzip.de/

An diesem Abend wird Peter aus seinen Büchern zitieren und aus seinem Leben berichten. Lass Dich inspirieren und gewinne weitere Erkenntnisse für Deinen eigenen Lebensweg.

Kosten: 15,00 Euro (max. 10 Teilnehmer)


Yogaphilosophie verstehen

mit Ulla Burck

So. 23.10.2022    10 - 14 Uhr                                                 EUR 60,00

… und als Lebenshilfe nutzen! Begebe dich in diesem Workshop auf den acht-gliedrigen Pfad der Yogasutras. Lerne die Hintergründe des Yogas kennen und verstehe, wie Yoga eigentlich funktioniert. Yoga ist nicht nur körperliches Üben, sondern vielmehr eine Lebenshaltung! Wir schaffen die Verbindung zwischen Verstehen und Yoga im Alltag zu leben.

Kosten: 60,00 Euro (max. 7 Teilnehmer)


Barfuß-SockenTanz Einfach tanzen

mit Angelika Nelles

Fr. 04.11.2022    18 - 20 Uhr                                                  EUR 15,00

– WIEDERKEHRENDE VERANSTALTUNG JEDEN ERSTEN FREITAG IM MONAT –

 

Für alle die den Alltag vertanzen möchten ist hier der richtige Raum dazu.

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Musik kann zu zielgerichteter, akzentuierter Bewegung inspirieren. Egal ob du anfänglich nur mit dem Fuß tippst oder gleich die Haare fliegen lässt, einmal völlig loslassen und sich wertfrei in Bewegung ausdrücken. Grenzen sprengen und über Schatten springen. Alles ist möglich - feel free!

Entdecke den Tänzer und die Tänzerin in dir!

Die gemütliche Sitzecke des YogaTreffs läd an diesem Abend zu einem Teegenuss, einem Austausch oder auch zum Schmökern in der Bücherecke ein.

Nutze die Zeit für dich und dein Wohlergehen.

Kosten: 15,00 Euro (max. 8 Teilnehmer)


Yoga-Nidra- Ein Abend für tiefe Entspannung

mit Ulla Burck

So. 06.11.2022    18 - 20 Uhr                                                 EUR 30,00

Erlebe an diesem Abend erholsame Entspannung, Regeneration und das Auftanken von nährender Energie! Nach einer kurzen, sanften Yogapraxis begeben wir uns in die Tiefenentspannungs- Technik (ohne Bewegung). Während Yoga-Nidra befindet sich der Geist im Alpha-Bereich, einem Zustand zwischen wach-sein und schlafen. Nachweislich ist Yoga-Nidra effektiver als zu schlafen, so dass du tiefe regenerative Prozesse in deinem Körper anstoßen kannst.    

Kosten: 30,00 Euro (max. 7 Teilnehmer)


Vorleseabend –   Ente, Tod und Tulpe

mit Tina Schacky

Fr. 18.11.2022    18 - 20 Uhr                                           Spendenbasis

Ist nicht jeder Tag ein kleiner Tod? Was würde passieren, wenn du zu Lebzeiten mit dem Tod den Alltag teilst? Dieser Frage geht Wolf Erlbruch in seinem „Ente, Tod und Tulpe“ nach. Du machst es Dir im YogaTreff gemütlich und lauscht der Lesung. Im Anschluss gehen wir bei einer Tasse Tee ins Gespräch über.

Kosten: Spendenbasis (max. 7 Teilnehmer)