Lachen, Bewegen, Entspannen

Termine, Workshops & Offene Stammtische

Stunden die besondere Auszeiten vom Alltag garantieren - Weil du es dir wert bist!


Neues, Altes und Bekanntes rund um deine Gesundheit, den Umgang mit deinem Körper, über den Weg des Yoga und vieles mehr erwartet dich.

                                     Philosophiere - Erlebe - Erfahre

 

Jeden ersten Freitag im Monat von 18 - 20 Uhr läd dich ein offener Stammtisch in die gemütliche Sitzecke des YogaTreffs ein. Dort geht es um den gemeinsamen Austausch mit Gleichgesinnten über das Leben, Denken und Handeln. Gastreferenten präsentieren sich und ihr Handwerk.

 

An jedem letzten Freitag im Monat von 18 - 20 Uhr tauchen wir fließend in das Tanzen ein, beim Barfuß-Socken-Tanz; denn Musik kann zu zielgerichteter, akzentuierter Bewegung inspirieren. Der Abend gibt Raum, sich einmal völlig loszulassen und wertfrei in Bewegung auszudrücken was einen beschäftigt. Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die leidenschaftlichen Tänzer, aber auch die Bewegungslegastheniker sowie die Schüchternen von uns.

 

Verschieden Workshops laden über das Jahr ein, tiefer in ein Thema einzutauchen. Theoretisches Hintergrundwissen zu erfahren und praxisnahe Übungen auszuprobieren.

 

Wissenswertes über das Network Marketing!

Es handelt sich nicht um Verkaufsveranstaltungen. In den Stunden geht es um das Kennerlernen des Angebotes auf dem derzeitigen Markt und das gegenseitige Vernetzen. Tina ist im Sinne der Gesundheit und der Ganzheitlichkeit unterwegs und stets neugierig was es in ihrem Umfeld alles so gibt. Probiere aus und finde was dir gefällt und dein Wohlergehen fördert.

 

Damit ein Termin stattfindet, bitte frühzeitig Interesse bekunden und anmelden.


Rauhnächte Zauber zur Wintersonnwende

mit Tina Schacky

Fr. 20.12.2019    18 - 21 Uhr                                                  € 40,00

 

Wir zelebrieren Ruhe und Einkehr, meditieren, yogieren und betrachten die kommenden 12 Rauhnächte in vergangener und bevorstehender Zeitspanne. Rituale werden vorgestellt und dürfen ausprobiert werden.

Gemeinsam besinnen wir uns auf die gemütliche, ruhige und besinnliche Zeit.

Kleine Geschenke erfreuen unser Herz und zeigen uns den Weg zu unserem inneren Kind.


Offener Stammtisch

mit Tina Schacky

Fr. 03.01.2020    18 - 20 Uhr                                                Spendenbasis 

 

Wir eröffnen den YogaTreff, tauschen uns über die Gemütlichkeit der vergangenen Tage und schauen uns die bevorstehenden Veränderungen an.

Jeder Jahreswechsel hat einen neuen Zauber in sich ....


Shakti Dance®

mit Maha Schwab

www.shakti-dance-koeln.de

So. 05.01.2020     11 - 13 Uhr                                                € 20,00

So. 19.01.2020     11 - 13 Uhr                                                € 20,00

 

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes und teilt das gemeinsame Ziel mit Kundalini Yoga, das Bewusstsein auszudehnen und das Potenzial der Seele im täglichen Leben zu entfalten und auszudrücken.

Es gibt eine Einstimmung, ruhige Stretch-Übungen, stehende Schrittfolgen, eine
Tiefenentspannung und eine getanzte Meditation auf mantrische Musik.
Tanzerfahrung ist nicht nötig.


Entspannungsstunde

mit Tina Schacky

Mi. 08.01.2020    18:30 - 19:30 Uhr                                        € 14,00

 

Die Stunde findet ohne Bewegung statt. Entspannung pur


Infoabend über die Naturkosmetik Lavylites

mit Gina Lacirignola

Fr. 17.01.2020    18 - 20 Uhr                                                  Spendenbasis

 

Kosmetische Produkte, die die Regeneration und die Selbstheilungskräfte unserer Zellen aktivieren und stärken. Wirkstoffe und Informationen (Schwingungen) u.a. aus Heilpflanzen, Mineralien, Heilkristallen, kolloidalen Metallen, Schüssler Salzen, Homöopathie u.v.m. werden kombiniert und unterstützen sich gegenseitig. Die Essenzen werden auf die Haut gesprüht und darüber zum Zellkern transportiert. Unsere Zellen erhalten genau die Information, die sie für eine gesunde Regenierung benötigen.


Meditationsstunde

mit Tina Schacky

Mi. 22.01.2020    18:30 - 19:30 Uhr                                        € 14,00

 

Die Stunde wird leider entfallen!


Barfuß-Socken-Tanz Einfach tanzen!

mit Petra Anders-Bonaventura

Fr. 31.01.2020    18 - 20 Uhr                                             Spendenbasis

 

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!

Für alle, die Lust auf gut ausgewählte Musik haben und am Abend auftanken wollen. Hier ist es möglich, den Alltag zu 'vertanzen'.

Petra legt Hits auf, wir ziehen die Schuhe aus und los gehts. Wer eine Pause möchte, setzt sich in die gemütliche Sitzecke. Hier dürfen sich natürlich auch nette Gespräche ergeben. Alles ist erlaubt - feel free!


Shakti Dance®

mit Maha Schwab

www.shakti-dance-koeln.de

So. 02.02.2020     11 - 13 Uhr                                                € 20,00

So. 16.02.2020     11 - 13 Uhr                                                € 20,00

 

Shakti Dance® ist das Yoga des Tanzes und teilt das gemeinsame Ziel mit Kundalini Yoga, das Bewusstsein auszudehnen und das Potenzial der Seele im täglichen Leben zu entfalten und auszudrücken.

Es gibt eine Einstimmung, ruhige Stretch-Übungen, stehende Schrittfolgen, eine
Tiefenentspannung und eine getanzte Meditation auf mantrische Musik.
Tanzerfahrung ist nicht nötig.


Stressabbau & Selbststärkung

mit Antje Schött-Bachtari und Tina Schacky

So. 02.02.2020     15 - 17:30 Uhr                                             € 35,00