Lachen, Bewegen, Entspannen

Workshops


Kosten pro Person fallen vor Ort an. Bitte mindestens 10 Tage vor dem Event anmelden.


Improvisation ...

im Moment

 

mit Margarethe Thomasen

 

Lehrerin (Theater, Improvisation,  KörperRaumPräsenz  und Sprache), Autorin,  Counselor  grad. BvPPT

Sa. 13.10.2018    10:00 - 17:30 Uhr                                            € 45,- p.P.

 

Die kreative Lücke erkunden zwischen vertrauten und ver-rückten Sichtweisen und Aktionen; Spiel-Raum erfahren und erweitern, Impulsen folgen ....

 - Ein Training für die "Bühne" des Lebens - ...

mit Übungen aus der Theaterarbeit und dem Fokus auf Raum-Bewegung-Achtsamkeit.

Samstag, 13.10.2018 von 10.00 – 17.30 Uhr.

und/oder

Samstag, 10.11.2018 von 10.00 – 17.30 Uhr.

Die Kosten pro Termin :         EUR 45,-,

bei Buchung beider Termine EUR 75,-.

Anmeldung bis zum 05.10.2018, Formular bitte downloaden


Herbstentspannung mit Natur Yoga

mit Tina Schacky

Sa. 27.10.2018    15:00 - 18:00 Uhr                                            € 35,- p.P.

 

Wir gehen in die Natur und machen einen entspannten Spaziergang, unterwegs werden wir Yoga praktizieren. Danach erwartet uns eine Tasse Tee und ein warmes Fußbad um unsere Entgiftung anzuregen. Bei einer geführten Traumreise entspannen wir in den Nachmittag hinein.


Freie Rede einmal anders

mit Markus Lücke

So. 04.11.2018    11:00 - 17:00 Uhr                                            € 60,- p.P.

 

Dieses Seminar zeigt dir, wie du dich und andere interessant vorstellst.

Kurze Statements, Gratulationen und Impulse überzeugend vortragen - das ist eine häufige Herausforderung. Effiziente Vorbereitung und sicheres Auftreten als Themen und nicht zuletzt der Spaß miteinander stehen im Mittelpunkt dieses Seminars.


Improvisation ...

im Moment

 

mit Margarethe Thomasen

 

Lehrerin (Theater, Improvisation,  KörperRaumPräsenz  und Sprache), Autorin,  Counselor  grad. BvPPT

Sa. 10.11.2018    10:00 - 17:30 Uhr                                            € 45,- p.P.

 

Übungen aus der Theaterarbeit (Atem- und Stimmübungen, sowie Mimik, Gestik und Körperbewusstsein) und der Achtsamkeit erwarten dich.

Die Kosten dieses Workshops betragen EUR 45,00 und werden vor Ort eingesammelt.

Samstag, 10.11.2018 von 10.00 – 17.30 Uhr.

 

Anmeldung gewünscht, Formular bitte downloaden


Yoga Wochenende

mit Andrea Wichterich und Reiner Angermeier

Sa./So. 17.-18.11.2018       10:00 - 17:30 Uhr                         € 120,- p.P.

 

Der Weg des Yoga lehrt dich, wieder zu erkennen, wer du im Innersten deines Wesens bist. Dein Körper ist das Tor, um dir selber näher zu kommen. Dein Atem trägt dich tief in den gegenwärtigen Moment. In der Meditation tauchst du ein in den Frieden, die Stille hinter den Gedanken. 


Rücken und Prävention

mit Birgit Schiffmann

Sa. 08.12.2018    12:00 - 15:00 Uhr                                            € 35,- p.P. 

 

Yoga, das bedeutet Entspannung, Muskelaufbau und Körperbewusstsein zugleich. Diese drei Komponenten helfen den Menschen, sich mit Bewegung trotz Schmerzen auseinanderzusetzen, damit umzugehen und die Frage zu stellen: macht der Schmerz etwas mit mir – oder mache ich etwas mit dem Schmerz? Sich aktiv mit dem Schmerz zu beschäftigen, Ängste zu lösen, durch Atemübungen, Körperübungen und Entspannung, stärkt den Rücken, die Seele, das Bewusstsein und damit die Lebensqualität.