Individuelle persönliche Beratung, Bewegungs- sowie Entspannungs- und Gesundheitskurse für Unternehmen.

Liebe Kunden und Geschäftspartner,

gerne stellt Ihnen der YogaTreff ein Konzept für Bewegung und Entspannung direkt am Arbeitsplatz vor.

Sie können das Angebot im Zuge der Prävention in Ihrem Unternehmen etablieren.

Dazu benötigt es nur einen Raum der Ihrem Mitarbeiter die Möglichkeit für einen Moment des Rückzugs bietet.

Kurzfristige Maßnahmen helfen in regelmäßigen Abständen den Kopf frei zu bekommen, den Körper zu entspannen und die Konzentration zu fördern.

Das Angebot umfasst in der Gruppen- und Einzelarbeit sowie für Tagesveranstaltungen:

• Fitness & Bewegung durch aktive Bewegungspausen
• Entspannung mittels Yoga, Autogenes Training und Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobsen                 - die Durchführung ist auf dem Stuhl in Arbeitskleidung möglich 
• Schulter-Nacken-Massagen auf dem Massagestuhl
• Inhouse Seminar "Selbststärkung & Stressabbau" in Zusammenarbeit mit www.investitionmensch.de
• Inhouse Seminar "Innere Werte - äußere Haltung" in Zusammenarbeit mit www.investitionmensch.de
• Inhouse Seminar "Selbstführung in anspruchsvollen Zeiten" in Zusammenarbeit mit www.investitionmensch.de

Nähere Informationen zu den einzelnen Methoden und Möglichkeitkeiten erläuteren wir Ihnen gerne im persönlichen Gespräch. Fragen Sie im Vorfeld nach einem schriftlichen Konzept. 

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und bedanken uns bereits jetzt für Ihr Interesse und Ihre Zeit.

Tina Schacky

Entspannungs- und Yogatrainerin