Freude lässt sich nur voll auskosten,
wenn sich ein anderer mitfreut.
Mark Twain (1835-1910)
Bitte frühzeitig vor dem Termin anmelden: info@tinaschacky.de
Es erfolgt eine Terminbestätigung mit weiteren Informationen.
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oder werde Mitglied in meiner YogaTreff-WhatsApp-Gruppe (ohne Sorge auf ständige Belästigung,
hier kann nur Ich mich mitteilen).
Die Newsletter-Anmeldung findest Du unter "Infothek - Dies & Das" oder Du schreibst mir persönlich.
Wenn Du mit mir ins Gespräch kommen magst bietet diese Runde eine Möglichkeit dazu.
Frei nach Viktor Frankl, dem Begründer der Logotherapie, vertrete auch ich den Ansatz: "Wer einen Sinn in dem sieht was er tut, der erträgt Situationen und entwickelt eigene Stärke und Resilienz."
Die Runde wendet sich jedem Menschen zu der, teilnehmen, reden, schweigen, zuhören möchte.
Ich thematisiere das Leben und biete einen freien Austausch von Sichtweisen und Gedankengängen an. Mit dem Ziel, dass Du Deine Sichtweisen erweitern und neue Pfade beschreiten kannst.
Z. B. spreche ich über den Sinn von Süchten, da ich der Meinung bin,
dass jeder Sucht die Sehnsucht vorausgeht. Was meinst Du dazu?
Lass uns darüber in den Austausch kommen. Es verschafft soviel Gedankengänge und ermöglicht neue Sichtweisen.
Freitags 18 - 20 Uhr 25€ / 22€ bei Abomitgliedschaft
Termine:
Tina Schacky,
HP Psychotherapie
Entspannungs- und Yogatherapeutin
Termine
Wieso, Weshalb, Warum ... Wer nicht fragt bleibt stumm.
Meine ThemenAbende verschaffen Hintergrundwissen.
Gewinne Einblicke hinter die Kulissen - In diesen Terminen teile ich mein erlerntes Wissen aus zertifizierten Ausbildungen und meiner Methodenarbeit,
mit dem Ziel, die Angst und Scheu vor der Unwissenheit abzustellen.
Wissen ist Macht und ermöglicht freie
Entscheidungen.
Freitags 18 - 20 Uhr 60€ / 54€ bei Abomitgliedschaft
Meine Arbeitsthemen:
"Naturgewalten vor der Haustür nutzen" - April 2026
In Workshops wird ausprobiert. Vermitteltes Wissen
wird hier direkt praktisch umgesetzt.
Wir nehmen uns Zeit, um uns intensiv einem Thema zuzuwenden
und verschiedene Methoden und Herangehensweisen auszuprobieren.
Freitags 18 - 21 Uhr 55€ / 49€ bei Abomitgliedschaft
Energiewechsel im Wandel der Zeit
Es gilt, den Rhythmus der Natur in unserem menschlichen Verhalten wieder aufzunehmen, um mit und in ihm zu wachsen. Jede Jahreszeit birgt eine eigene Energie zum Denken und Handeln, bietet verschiedene Genüsse, überflutet uns mit unterschiedlichen Gefühlen, Farben, Mustern.
Wenn wir diese
Energien lenken und verstehen, wird das Leben leicht und fließend wahrgenommen.
Folgende Themen/ Methoden werden eingebracht:
Das europäische
Gesundheitssystem; die Sichtweisen der Asiaten und Inder über die 5-Elemente- sowie Chakren-Lehre; das Auraverständnis; Schamanische-Naturrituale, allgemeine Energiearbeit, Schwingung und
Bewegung, sowie das menschliche Wesen, sein Umfeld, sein Verhalten. Einfach alles was passt und sich zum jeweiligen Zeitpunkt ergibt.
Frühlingslicht: Aufwachen, Aussäen, Wachsen
- Eine Reise zur Quelle der Liebe
Sommerglanz: Wässern, Blühen & Pausieren
- Der Schlüssel zum inneren Licht
Herbsternte: Mut zur Erneuerung
- Betritt den Raum voller Möglichkeiten
Winterzauber: Rückzug, Sammlung, Regeneration
- Feinstoffliche Schwingungen genießen
Termine:
* 20.06.2025
SommerSonnWende
* 31.10.2025
Herbstgleiche
* 19.12.2025
WinterSonnWende
mit Raunachtzauber
Termine zum Spaß an der Freud - mit locker, fröhlichem Inhalt
! Erst komm der Spaß, dann das Vernügen !
individuelle Kostenumlage / auf Spendenbasis / oder Kostenfrei
zum Schein der Discokugel abtanzen
Termin: 02.05.2025 18 - 21 Uhr 15€ inkl. Getränke
Zusammenkommen und für den Weltfrieden Lachen.
In 2025 zum 30sten mal in Folge !!!!
Jährlicher Termin am ersten Sonntag im Mai
10 - 12 Uhr Spendenbasis
Ich zeige gerne Dokumentarfilme des Dalai Lama und seiner Sicht auf das Leben. Er tabuisiert nichts. Er vertritt seine Meinung.
Z. B. in "Mission Joy" - ein Treffen des Dalai Lama mit Erzbischof Desmond Tutu und ihrer Empfehlung die Freude und das Glück in der Welt zu finden.
Jährlicher Termin am 24.07. 18 - 20 Uhr Spendenbasis
Der YogaTreff läd ein um DANKE zu sagen.
Sei mit Deiner Anwesenheit dankend dabei.
Termin: 30.08.2025 11 - 16 Uhr Kostenfrei
Ein Harfenkonzert, den Duft ätherischer Öle und eine genussvolle Verpflegung bieten Dir drei Gewerke an diesem Abend an.
Du darfst Dich in einen Raum mit Zeit anlehnen und verzaubern lassen.
Termin: 05.12.2025 18 - 21 Uhr 48,- € inkl. allem
Reisen für die Auszeit biete ich (teils in Kooperation mit Kolleginnen) an.
Ein paar Tage bewusst vom Alltag abschalten und neue Energie auftanken. In den Austausch mit Gleichgesinnten kommen und dem Nichtstun Zeit schenken.
Gerne nehme ich Sie mit auf die Reise.
Bei Interesse fragen Sie bitte nach meiner aktuellen Reiseplanung.
Die VHS Oberberg arbeitet im YogaTreff mit Tina als Referentin.
Das Organisatorische übernimmt die VHS Oberberg https://www.vhs-oberberg.de/
Freitag 28.02.2025 18 - 20.15 Uhr Atem & Achtsamkeit
Um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen, müssen wir den Moment bemerken, wenn wir flacher atmen, die Atmung anhalten und die
Körperhaltung verkrampfen. Übungen zum bewussten Spüren von Atmung und Körperhaltung werden vollzogen.
Achtsamkeit bedeutet, bemerken - reflektieren - verändern.
Freitag 23.05.2025 18 - 20.15 Uhr Klangschalen Yoga
Yoga trifft auf Klangschalen. Diese klingen und schwingen. Manchmal im Raum und manchmal auf dem Körper. Wir vollziehen sanfte Bewegungen und Positionen, in denen wir entspannen und die Klangschalen hören und spüren können. Dieser klangvolle Workshop lädt ein sich fallenzulassen und zu entspannen, Energien ins Fließen zu bringen und dem Zauber der Klangschalen zu lauschen.
Freitag 19.09.2025 18 - 20.15 Uhr Faszien Yoga
Yoga arbeitet hier in die
Tiefe des Gewebes um Verklebungen und Verspannungen zu lösen. Die faszialen Strukturen des Körpers werden bearbeitet. Dehnung, Druck und Schwung kommt zum Einsatz. So gelangen wir an die tiefer
liegendenen Körperschichten und fördern die Entschlackung. Das Gewebe bekommt Impulse sich zu erneuern, Stress wird abgebaut und Flexibilität setzt ein.
Freitag 14.11.2025 18 - 20.15 Uhr Entspannungs-Yoga
Wir genießen den meditativen
Aspekt, die Langsamkeit in der Entwicklung und die Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper. Der gesundheitsbewusste Freizeitsportler macht Yoga um der fehlendenen Beweglichkeit
entgegenzuwirken. Die Wirbelsäule richtet sich auf, die Muskulatur wird gestärkt, das Lungevolumen vergrößert. Stress wird reduziert und das Gedankenkarussell wird ruhiger.
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