YogaTreff - Lachen, Bewegen, Entspannen

Massagen & Einzel-Coaching

 

Ich biete Dir individuelle persönliche Zeit - ohne weitere Teilnehmer - Zeit für Dich!

 

Egal welches Alter oder welche sportlichen Erfahrungen Du mitbringst,

gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu Deinem persönlichen Ziel!

 

Ich arbeite mit folgenden Methoden und Techniken

  • Yogatherapie - ermöglicht zu erspüren, wie das eigene Denken das Handeln beeinflusst
  • Meditation - in der Ruhe liegt die Kraft
  • Atemtraining - um mal Luft zu bekommen
  • Lachen - es ist so wichtig, das Lachen zu behalten
  • Autogenes Training - die Kraft der Gedanken nutzen, um das Energielevel zu erhöhen
  • Progressive Muskelrelaxation - aktiv werden, um sich spüren zu können
  • Klangschalenmassage - Schwingungen lassen Energien fließen
  • Massage mit ätherischen Ölen - die Kraft der Natur wirken lassen
  • Gesprächstherapie - es geht um Gedankenaustausch und zwischenmenschliche Beziehung

 

Alles ist eins. Alles ist Energie. Alles ist in uns vorhanden.

Ich wünsche Dir ein sorgenloses, energiereiches und bewegtes Leben, jeden Tag aufs Neue.

 

Ich weise Dich darauf hin, dass meine Arbeit keine Diagnose bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ersetzt, deren Arbeit aber gut unterstützen kann.

 

Alles Liebe, Tina Schacky

 

Ein fröhliches Herz lebt am längsten.

- William Shakespeare -