Individuelle persönliche Zeit - Zeit für Dich!

„Gesundheit ist alles,

doch ohne Gesundheit ist alles nichts“

- Arthur Schopenhauer -

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Entspannungs- und Yogatherapeutin helfe ich Menschen auf ihren ureigenen Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und inneren Frieden.

Wer Gesundheit und Wohlbefinden wünscht, darf

• wachsam sein im Umgang mit dem Körper - dem Tempel der Seele
• die Führung der eigenen Gedanken erreichen - durch Meditation geklärt und rein im geistigen Sein sein
• Verantwortung für sich selbst übernehmen - die eigene Persönlichkeit ausleben

Alle Angebote - Das Kursprogramm, die Veranstaltungstermine sowie die Gesprächszeiten sind Methoden zur Steigerung des Gesundheitsbewusstseins.

Daneben gibt es ein Massageangebot - um berührt zu werden ohne Reden zu müssen.

Im Einzeltermin-Coaching wird Selbsthilfe und Selbstheilung angestrebt und eine Selbst-Entfaltung erzielt.

Ich arbeite mit folgenden Methoden und Techniken:

• Bewegung - ermöglicht zu erspüren, wie das eigene Denken das Handeln beeinflusst
• Meditation - in der Ruhe liegt die Kraft
• Atemtraining - um mal Luft zu bekommen
• Lachen - frei sein und es sich erlauben
  
• Tanz - musikalische Schwingung körperlich ausleben (verknüpft Synapsen)
• Klangschalenreise & Klangschalenmassage - Schwingung lässt Energie fließen
• Massage mit ätherischen Ölen - die Kraft der Natur genießen und berührt werden
  
• Autogenes Training - die Kraft der Gedanken nutzen, um das Energielevel erhöhen
• Progressive Muskelrelaxation - aktiv werden, um sich spüren zu können
• Gesprächsführung - fördert Gedankenaustausch und zwischenmenschliche Beziehung

Alles ist eins. Alles ist in uns vorhanden.

Möge jedes Lebewesen ein sorgenfreies, energiereiches und bewegtes Leben führen, jeden Tag aufs Neue.

Nicht immer hilft einem der Gang zum Arzt und die Einnahme von Medikamenten alleine weiter.

Unsere westliche Medizin erlaubt es dem Körper lange zu existieren.

Doch lebt es sich wesentlich zufriedener wenn rundherum alles für einen selbst "in Ordnung" ist.

Diese Ordnung versuche ich mit meiner Arbeit wiederherzustellen. 

Ich weise darauf hin, dass meine Arbeit keine Diagnose bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzt, doch die Arbeit des Fachpersonals und eine bestehende Therapie jederzeit gut unterstützt und ergänzt.

„Ein fröhliches Herz lebt am längsten."

- William Shakespeare -