YogaTreff - Lachen, Bewegen, Entspannen                        TinaSchacky.de

Massageangebot & Coaching-Termine

Individuelle persönliche Zeit - Zeit für Dich!

 

Das Angebot im Einzeltermin kann sowohl zur Entspannung als Wellnessanwendung, zum persönlichen Training zur Selbstentfaltung als auch zur Problem-Bearbeitung und Therapie genutzt werden.

 

Ganz nach dem eigenen Befinden wählen Sie zu jeder Zeit aus,

  • möchten Sie Wellnesszeit genießen und an der Oberfläche verweilen - um Zeit für sich zu haben
  • möchten Sie etwas Bearbeiten - dann darf unser Zusammentreffen in die Tiefe gehen und Veränderung gezielt anstoßen

 

Alles ist möglich - Alles hat seine entsprechende Zeit - Alles darf sein wie es ist

 


Angebot und Preis

Stand: 2024


Coaching-Einzelstunde (75 Min.)

        Psychotherapie - Gesprächszeit für die Seele - Persönlichkeitsentwicklung

 

Mit sich selbst liebevoll Umgehen, indem Stärken, Schwächen und Bedürfnisse erkannt und akzeptiert werden.

Das Ziel: Zufriedenheit, Lebensfreude und Selbstbewusstsein.

Der Weg: Aufgeschlossenheit, Auseinandersetzung, Selbstliebe.

 

Ich bediene mich der Personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, vertrete Ansichten der Logotherapie von Victor Frankl, nutze Fragebögen, Arbeitsblätter und geführte Meditationen um Bewusstseinserweiterung und Veränderungsmöglichkeiten anzustoßen.

 

Unser beider Vorgehen:

  • Im Erstgespräch klärt sich, ob meine Methoden Ihnen weiterhelfen und Sie ein zielgeführtes Coaching wünschen.
  • Ein anschließendes Coaching über 3 Termine wird schriftlich mit Zielen, Terminen und einem Preis vereinbart.

 

In manchen Fällen reicht bereits ein Erstgespräch aus, um Last von einem zu nehmen, etwas anzustoßen und sich entspannen zu können.

EUR

 

80,-

 


 



Wohlfühlmassage (75 Min.) - Seelenmassage

Die sanfte Kunst der Berührung. Der Mensch nutzt sie, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Körperstreckungen, der Einsatz einer Klangschale auf dem bekleideten Körper sowie eine Handmassage führen in einen entspannten Zustand.

         Die Hände sind das erste Werkzeug mit dem wir die Welt "begreifen". Sie stehen im engen Bezug

         zu unserer geistigen Beweglichkeit. Hände und Füße haben Reflexonen deren Berühung Impulse

         über die Nervenbahnen an das Gehirn senden und einen entspannten Ganzkörperreflex

         auslösen können. Diese Behandlung streichelt die Seele. Es folgt ein inneres Berührtsein.

 

Aromaölmassage (75 Min.) - Körpermassage

Die Massage entspannt die Muskulatur und regt Körperzellen zur Regeneration an.

Sie findet an unbekleideten Armen und Händen, Beinen und Füßen sowie dem Kopf, Nacken, Schultern und Rücken statt.

Bei dieser Behandlung werden klassische Knet- und Streichtechniken direkt an der Muskulatur angewendet. Triggerpunkte (sogenannte Knoten) werden behandelt und eine Gelenkmobilität wird hergestellt.

 

Chakren-Massage (75 Min.) - Energieanregung

Bei dieser Massage werden ätherische Öle mit Wärme auf dem unbekleideten Rücken angewendet.

        Die ausgewählten Öle wirken über die Haut auf tiefer liegende Gewebeschichten ein,   

        erreichen über den Geruchssinn das Gehirn und können Stress und gespeicherte

        Blockaden auflösen. Eine Auszeit, eingehüllt in Wärme und Aromen, mit sanfter Musik 

        und einer einfühlsamen Massage. Etwas Gutes für Körper, Geist und Seele.

                  

                  Chakren sind Energiebereiche in verschiedenen Körperzonen. Gibt es in einem

                  Bereich eine Blockade stagniert der Energiefluss. Ziel dieser Behandlung ist es die

                  Blockaden aufzulösen, so dass die Energien frei fließen und der Körper in Balance  

                  bleibt.

 

Klangschalenmassage (75 Min.) - Geistberuhigung

Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgelegt und angeschlagen. Die Klänge und Schwingungen der Schalen regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Der Körper schwingt in Ressonanz mit den Schalen, körperliche Schmerzen regulieren sich dadurch.

Diese Behandlung beruhigt den Geist. Raus aus dem Kopf - rein in den Körper.            

 

      Klangschalenmassage - zu ZWEIT oder mit mehreren genießen (75 Min.)

       Mehrere Personen werden liegend auf dem Boden von Klangschalen umringt

       und genießen gemeinschaftlich ein Klangbad. Der Preis beträgt pro Person ...

 

Yoga-Thai-Massage (75 Min.) - Körpermassage

Diese Massage findet im Yogaraum auf dem Boden statt. Der Körper wird von mir ohne Aufbringung ihrer eigenen Kraft in Positionen gelegt, verdreht, gezogenen und gedrückt.

 

          EUR

 

 

 

        

 

 

 

 

 

          EUR

 

 

 

 

 

 

 

         EUR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         EUR

 

 

 

 

 

 

          EUR

 

 

 

          EUR

50,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50,-

 

 

 

 

 

 

 

50,-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

50,-

 

 

 

 

 

 

40,-

 

 

 

 50,-


 

 

*Ich verwende in meiner Arbeit therapeutische Aromaöle von Elfi Asendorf "Die den Wind sieht"

https://www.die-den-wind-sieht.de/