Angebot und Preis

SEELENZEIT - Coaching-Einzelstunde (90 Min.)

In dieser Zeit stehen Sie mit Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Verfassung im Mittelpunkt. Ich bediene mich der Personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers um Bewusstseinserweiterung und Veränderungsmöglichkeiten zu schaffen. Die Körperarbeit verankert das Verstandene im Herzen.

In manchen Fällen reicht bereits ein Erstgespräch aus, um Last von einem zu nehmen, etwas anzustoßen und sich entspannen zu können.

Wünschen Sie ein anschließendes Coaching, dann gestalten wir zusammen einen Arbeitsplan mit Terminzeiten, Teilzielen und einem Festpreis.

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Coaching für Persönlichkeitsentwicklung

        Psychotherapie - Gesprächszeit für die Seele

Für ein Leben mit leichtem Gepäck. Um Ausgeglichenheit zu erfahren,

Klarheit zu gewinnen und über sich selbst hinauszuwachsen.

Ich bediene mich der Personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, vertrete Ansichten der Logotherapie von Victor Frankl, nutze Fragebögen, Arbeitsblätter und geführte Meditationen um Bewusstseinserweiterung und Veränderungsmöglichkeiten anzustoßen. Nutze die Körperarbeit um das Verstandene im Herzen zu verankern.

Unser beider Vorgehen:

• Im Erstgespräch - der Anamnese (90Min.) klärt sich, ob meine Methoden Ihnen weiterhelfen und Sie ein zielgeführtes Coaching wünschen.
• Ein anschließendes Coaching über 3 Termine (je 120Min.) wird  schriftlich mit Zielen, Terminen und einem Preis vereinbart.

An insgesamt 3 Terminen widmen wir uns 3 Themen:

Vergebung der Vergangenheit - Akzeptanz der Gegenwart - Selbstliebe in der Zukunft

Jeder Termin umfasst 120 Minuten Dauer und ist eine Einzelzuwendung.

Inhalt jeden Termins: Gesprächsführung, Frage-Antwort-Bögen, Bewegung, Zuwendung in einer Abschlussmassage ohne Gespräch.

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Erst-Gespräch

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Coaching

Seelenmassage (90 Min.) - Wohlfühlmassage

Die sanfte Kunst der Berührung. Der Mensch nutzt sie, um das Gleichgewicht wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen. Akupressur, Körperstreckungen, der Einsatz einer Klangschale auf dem bekleideten Körper sowie eine Handmassage führen in einen entspannten Zustand.

         Die Hände sind das erste Werkzeug mit dem wir die Welt "begreifen". Sie stehen im engen Bezug

         zu unserer geistigen Beweglichkeit. Hände und Füße haben Reflexonen deren Berühung Impulse

         über die Nervenbahnen an das Gehirn senden und einen entspannten Ganzkörperreflex

         auslösen können. Diese Behandlung streichelt die Seele. Es folgt ein inneres Berührtsein.

Aromaölmassage (75 Min.) - Körpermassage

Die Massage entspannt die Muskulatur und regt Körperzellen zur Regeneration an.

Sie findet an unbekleideten Armen und Händen, Beinen und Füßen sowie dem Kopf, Nacken, Schultern und Rücken statt.

Bei dieser Behandlung werden klassische Knet- und Streichtechniken direkt an der Muskulatur angewendet. Triggerpunkte (sogenannte Knoten) werden behandelt und eine Gelenkmobilität wird hergestellt.

Chakren-Aromaöl-Massage (90 Min.) - Energieanregung

Bei dieser Massage werden ätherische Öle mit Wärme auf dem unbekleideten Rücken angewendet. Ein kurzes Vorgespräch gehört hier zum Ablauf.

        Die ausgewählten Öle wirken über die Haut auf tiefer liegende Gewebeschichten ein,   

        erreichen über den Geruchssinn das Gehirn und können Stress und gespeicherte

        Blockaden auflösen. Eine Auszeit, eingehüllt in Wärme und Aromen, mit sanfter Musik 

        und einer einfühlsamen Massage. Etwas Gutes für Körper, Geist und Seele.

                  Chakren sind Energiebereiche in verschiedenen Körperzonen. Gibt es in einem

                  Bereich eine Blockade stagniert der Energiefluss. Ziel dieser Behandlung ist es die

                  Blockaden aufzulösen, so dass die Energien frei fließen und der Körper in Balance  

                  bleibt.

Yoga-Thai-Massage (90 Min.) - Körpermassage

Eine Massagetechnik die Bewegung mit Akupressur und Dehnung von Gewerbestrukturen vereint. Diese Massage findet bekleidet auf der Matte statt.

Der Körper wird von mir ohne Aufbringung Ihrer eigenen Kraft in Positionen gelegt, verdreht, gezogenen und gedrückt.

Klangschalenmassage (75 Min.) - Geistberuhigung

Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgelegt und angeschlagen. Die Klänge und Schwingungen der Schalen regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Der Körper schwingt in Ressonanz mit den Schalen, körperliche Schmerzen regulieren sich dadurch.

Diese Behandlung beruhigt den Geist. Raus aus dem Kopf - rein in den Körper.            

Klangschalenreise - mit mehreren genießen (90 Min.)

Mehrere Personen werden liegend auf dem Boden von Klangschalen umringt

und genießen gemeinschaftlich ein Klangbad. Der Preis beträgt pro Person ...

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