YogaTreff - Lachen, Bewegen, Entspannen                     TinaSchacky.de

Auszeit-Reise – Zeit für Dich!

Reisen für die Auszeit biete ich auch in Kooperation mit Kolleginnen an. Ein paar Tage bewusst vom Alltag abschalten und neue Energie auftanken. In den Austausch mit Gleichgesinnten kommen und dem Nichtstun Zeit schenken.

Gerne nehme ich Sie mit auf die Reise. Bei Interesse fragen Sie bitte nach meiner aktuellen Reiseplanung.

Es ruft uns 2025 die Mandelblüte in der Pfalz  ... Hörst Du diesen Ruf ebenfalls?  Dann melde Dich bei mir. 

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Veranstaltungen -Stunden die bsondere Auszeiten vom Alltag garantieren

Der YogaTreff bietet Zeit und Raum, um ...

  • eine Auszeit zu genießen und aus dem Alltagstrott herauszukommen
  • tiefer in ein interessantes Thema einzusteigen
  • sich inspierieren zu lassen und Neues kennenzulernen

 

Bitte frühzeitig vor dem Termin anmelden: info@tinaschacky.de

Es erfolgt eine Terminbestätigung mit weiteren Informationen.

 

Interessiert Dich ein Thema?

  • Setze Deinen Namen auf meine Interessentenliste und ich informiere Dich umgehend,                            wenn ein Termin ausgeschrieben wird.
  • Der Termin passt nicht in Deinen Ablauf? Auch dann informiere mich über Dein Interesse.                     Denn, Referenten möchten Wissen teilen und richten Termine ein wenn Interesse besteht.

 

    Freude lässt sich nur voll auskosten,

wenn sich ein anderer mitfreut.

 Mark Twain (1835-1910)

 


Impuls-Vorträge

 

Tina Schacky,

HP Psychotherapie

Entspannungs- und Yogatherapeutin

In Vorträgen möchte ich interessierten Menschen mein erlerntes Wissen näherbringen. Mit dem Ziel, die Angst und Scheu vor der Unwissenheit aufzugeben. Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten. Wissen ist Macht, sie ermöglicht freie Entscheidungen.

Wir sitzen auf Stühlen und arbeiten mit dem Flipchart

 

Freitagabende 18 - 20 Uhr                                  im Wert von 60€

 


Workshop-Angebot

 

 

Workshops bieten Zeit sich intensiv einem Thema zu widmen.

Es ermöglicht ein zusammen ausprobieren mit Spaß und Freude

sowie einen Austausch von Erlebnissen und Erfahrungen.

Meine Methoden und Herangehensweisen speisen sich aus verschiedenen Arbeiten, Richtungen und Denkweisen. Sie beeinflussen mich komplett und fließen in jede einzelne Themenarbeit von mir ein.

Ein Abgrenzen ist meinerseits nicht gewünscht. ICH möchte alles nutzen.

Doch gibt es selbstverständlich immer einen Schwerpunkt und dieser definiert die Richtung des jeweiligen Termins.


Eine Anmeldung zu einem Termin ist zwingend nötig:  info@tinaschacky.de

Schick mir eine Mail, kontaktiere mich auf dem Handy oder dem Telefon, sende mir einen Brief oder sprich mich direkt an. Auch hier ist alles möglich. Du hast stets die Wahl tätig zu werden, wenn du wirklich willst.

SINNSUCHER Gesprächsrunde - Eine Möglichkeit des Austauschs

 

 

Freitag, 31.01.2025

18 - 20 Uhr, 20€

 SINNSUCHER - Gesprächsrunde

RAUS AUS DEM LEID, REIN IN DIE SCHÖPFERKRAFT

 

Zusammenkommen und den Austausch von Sichtweisen und Gedankengängen ermöglichen. Zur persönlichen Weiterentwicklung oder zum Entfliehen des Alltags einen Ort zum Durchatmen aufsuchen.

Es werden aktuelle wie persönliche Lebensthemen angegangen.

Sorgen/Ängste dürfen angesprochen und losgelassen werden.

Die Gesprächsrunde wendet sich jedem zu der reden, schweigen, teilnehmen, zuhören möchte.

Moderation: Tina Schacky, Heilpraktikerin für Psychotherapie

 


Psychotherapie ! Verstehen - Einschätzen - Wissen vermehren

 

 

 

Freitag, 21.02.2025

18 - 20 Uhr, 60€

Verständnis für Psychotherapie gewinnen - Impulsvortrag

·       Wo kommt Psychotherapie her und welche Arten gibt es

·       Was ist ein psychisches Leiden nach der ICD-10 Kategorisierung     der Weltgesundheitsorganisation und wer behandelt sie

·       Was gehört zu einer Therapie, zum Selbstmanagement und zur Selbstregulation

·       Relevanz von Erkenntnis und belegbare Wissenschaft

 

In diesem Termin geht es um das Prinzip des Systems. Was steckt hinter

Worten, Berufen, Einrichtungen und Paragraphen.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich Diagnosen stellen, alle

Störungsbilder begleiten, doch nicht alle Krankheiten behandeln.

Wusstest Du das?

 

Sei du selbst die Veränderung,

die du dir wünscht für die Welt – Mahatma Gandhi

 


 

 

Informationen aus diesem Vortrag fließen ein, in den

"Basisch Leben-Workshop"

 

Terminierung siehe unten

Betrachtung des menschlichen Verhaltens aus verschiedenen Traditionen  - Impulsvortrag

In diesem Termin geht es um den Menschen und das Leben.

Wir stellen Lebensbetrachtungen gegenüber, aus der europäischen Schulmedizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin und des Ayurveda (Heilkunst des Yogas). Mit dem Ziel die Verbindung in allem zu sehen und die Vielfalt aus verschiedenen Sichtweisen zu erkennen.

Einsicht ist der Beginn von Veränderungsmöglichkeit.

  • Welche Verhaltenstypen schlummern in uns
  • Welche Rollen fordern was von uns
  • Welche Energieschichten legen wir uns selbst auf
  • Was entfernt uns von unserem Ursprungskern
  • Was nährt uns Menschen eigentlich
  • Entspricht dies überhaupt unserem Verhalten


Essen ist ein Bedürfnis. Genießen ist eine Kunst

– François de La Rochefoucauld (1613-1680)

 


Gesundheit - Reinigung - Regeneration - Den Körper lebendig erhalten

 

 

Entschlackung und Befreiung bietet sich zum Winter-Frühlingswechsel an.

Weg mit dem Zucker des Winters - Hin zur Leichtigkeit und Freiheit des Aufkeimens

 

Freitag, 07.03.2025

18 - 20 Uhr, 60€

 

Der Vortrag ist ein guter Einstieg in den "Basisch-Leben Workhop"

 

Natur-Hausapotheke - Was gehört hinein?                   Impulsvortrag

Jeder nutzt sie - die Natur. Sauber, Rein und Fein, das darf es sein.

Ob als heiße Zitrone, getrockneten Tee, kühlende Quarkwickel oder als lindernde Beinwellsalbe.

Schauen wir uns an, was unseren Körper innen wie außen rein hält, unsere Entgiftung anregt und unser Immunsystem stärkt.

Gewinnen wir ein natürliches Verständnis für säurebildendes und basisches Verhalten. Nehmen wir Selbsthilfe in die Hand, indem wir die

Organuhr verstehen, Seelen-Nahrung erkennen, Aura-Reinigung tätigen.

 

Einige meiner Kurs-Teilnehmerinnen fertigen ihre eigene Kosmetik an. Lass Dich inspirieren und anregen. Die Naturzusammenhänge zeigen Dir vor Deiner eigenen Haustüre, was benötigt wird.

Wir dürfen es verstehen und nutzen. Dafür erlangen wir das Wissen.

Dies ist keine Verkaufsveranstaltung, sondern inspieriert zum SELBER-MACHEN.

  Es ist wunderbar, dass alle geistigen Genüsse durch Mitteilung vermehrt werden

– Karoline von Günderrode

 


 

 

 

Start: Freitag 04.04.2025

Ende: Sonntag 13.04.2025

 

Treffen finden statt um ein gemeinsames und doch alleiniges Bearbeiten der Themen beizubehalten.

DRANBLEIBEN - nicht immer wieder von vorn starten!

Basisch-Leben-Workshop - ein Experiment in 10 Tagen

Insgesamt 6 Termine in Folge mit maximal 6 Teilnehmer/innen, Kostenbeitrag: gesamt 180€ pro Person.

Inklusive: Skript, Basische Reinigung (optional auch Entschlackung), Mineralsalze, Bewegung, Entspannung, Betreuung und Austausch.

Bei Anmeldung erfolgt ein Anamnese-Vorgespräch und eine Einweisung.

 

Es geht um Wissenstransfer, Ernährung und Verhalten, um die direkte Umsetzung in den Praxisbezug. Wir bewegen uns geistig wie körperlich.

In der Gruppe fällt es uns leichter "dran zu bleiben".

Neugierig?

Kontaktiere mich, befriedige den Drang in Dir, erst dann findest Du Ruhe.

 

Freitag, 18-21 Uhr, Kennlernphase - wir starten zusammen durch

Samstag, 10-16 Uhr, Fuß-Zungen-Ohren-Lungen-Leber-Reinigung

                                  (optional: yogisches Shankhaprakshalana)

Sonntag, 10-13 Uhr, Schaffung von Freiraum-Möglichkeiten im Alltag

Mittwoch, 18-19.30 Uhr, Hausaufgabe - Austausch - Stand der Dinge

Freitag, 18-19.30 Uhr, Hausaufgabe - Austausch - Stand der Dinge

Sonntag, 10-13 Uhr, Abschluss - Dranbleiben und das Leben genießen

 

Reinigung und Regeneration ist für jeden Menschen geeignet. Bei dem einen darf es tiefer gehen, bei dem anderen läuft es ruhiger ab. Jeder kommt auf seine eigene Weise mit sich selbst in Kontakt, das ist sicher.

 

 

Mögest du alle Tage deines Lebens leben

– Jonathan Swift


YOGA -Hintergrundwissen - Sportcharakter oder Lebenseinstellung?

 

 

 

 

Terminierung im zweiten Halbjahr 2025

Impulsvortrag

Yoga-Sutren - Was verbirgt sich in dem Wort "YOGA"

 

YOGA ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, ein Prozess, ein Naturheilverfahren, eine Umschreibung vieler Aspekte des Lebens.

Die bei uns bekannteste und beliebteste Anwendung ist der körperbetonte Aspekt - Asanas durchzuführen: Körperhaltungen für Gesundheit und Meditation. Reden wir darüber, führen Sichtweisen zusammen, tauschen uns aus, öffnen unsere Denkweise, entwickeln uns weiter.

 

 

Der inidische Philosoph Patanjali hat zwischen dem 2. und 6. Jahrhundert vor Christi die Yoga-Sutren ausgearbeitet. Diese Lehrsprüche umfassen acht Glieder die sämtliche Aspekte von Körper und Geist entwickeln und die Grundlage jeder YOGA-Ausbildung bilden.

 

Der einmal eingeschlagene Yogaweg begegnet unweigerlich jedem dieser Aspekte. In welcher Reihenfolge die Aspekte einem im Leben begegnen entscheidet ganz allein der jeweilige Entwicklungsstatus.

1. Samadhi: Erwachen und Versenken in die Geistzelle

2. Dhyana: tiefe Meditation

3. Dharana: auf einen Punkt gerichtete Konzentration

4. Pratyahar: Zurückziehen der Sinne von der gegenständlichen Welt

5. Pranayama: Regulation des Atems und damit Kontrolle von Lebenskraft (prana)

6. Asana: Körperhaltungen für Gesundheit und Meditation

7. Niyama: innere geistige Diziplin durch Reinheit (shauca), Zufriedenheit (santosha), Ausrichtung auf das spirituelle Ziel (tapas), das Studium der heiligen Schrift (svadhyaya) und die Hingabe an Gott (ishvara pranidhana)

8. Yama: sittliche äußere Lebensführung durch die Beherrschung der Werte Gewaltlosigkeit (ahimsa); Wahrhaftigkeit (satya); Nichtstehlen (asteya); Sinneskontrolle/Enthaltsamkeit (brahmacharya); Nichtbesitzgier (aparigraha)

 


Selbstwert stärken - Mut tut gut!

 

Samstag, 30.08.2025

10 - 15 Uhr

Kostenbeitrag 80€

 

ein körpereinsatzbetonter Workshop-Vormittag,

inkl. Snack-Pause

 

Workshop: Mut tut gut – die Kraft der Wut umwandeln

Das eigene Energielevel erhöhen indem die innere Kraft genutzt wird.

Aktive Übungen lassen einen gesunden Selbstwert entstehen.

Es wird warm, laut und energievoll. Entspannung tritt im Nachgang ein.

Ziel dieses Workshops ist es aus seinen eigenen Begrenzungen herauszukommen. Seine körperlichen und geistigen Gefühls-Zustände zu erkennen und umzuwandeln. Mit der Wut umgehen ohne zu zerstören und Harmonie wahren mit dem Mut Gefühle auszusprechen.

 

 

 

 Mut ist des Glückes schönster Widerschein

– Michael Beer

 

 


Jahreskreisfeste - Wandlungsphasen - Elementeleben

Freitags 18-21 Uhr

 

21.03.25 Frühlingserwachen

21.06.25 SommerSonnwende

26.09.25 Erntezeit

31.10.25 Herbstgleiche

19.12.25 Raunächte

 

Jahreskreisfest - Wandlungsphasen (er)leben

eine Workshopreihe übers Jahr verteilt

 Jeder Termin ist einzeln buchbar

Die Erkenntnisse sofort verwendbar

 

Den Rhythmus der Natur in unserem menschlichen Verhalten wieder aufnehmen um mit und in ihm zu wachsen. Jede Jahreszeit birgt sein eigenes Denken und Verhalten, bietet verschiedene Nahrungsmittel, überflutet uns mit unterschiedlichen Gefühlen, Farben, Mustern.

 

Thematisiert werden: Die fünf Elemente- und Chakren-Lehre, Aura, Naturrituale, Energiearbeit, Schwingung und Bewegung. Der Mensch, sein Umfeld, sein Verhalten. Einfach alles was passt und sich ergibt.

 


DISCO Tanzabend

 

 

Nächster Termin

 

Freitag, 02.05.2025 

18 - 20 Uhr

 

Kostenbeitrag 15€

 

Wir lieben freies Tanzen zu flotter Discomusik beim Schein der Discokugel, inklusive Getränke und Knabberei.


Lachzeit

Jede Woche freitags um 12.15h kostenfreie 15minütige Lach-Pause OMLINE per ZOOM. Log Dich ein und lach mit.

 

 

Weltlachtag     jährlich am 05.05.

Wir lachen im YogaTreff zusammen am

Sonntag, 04.05.2025 von 11-12 Uhr

Denn Lachen ist überlebenswichtig. Kostenbeitrag 15€

 

 

Tag der Freude     jährlich am 24.07.

Donnerstag, 24.07.2025, 18-21 Uhr, Spendenbasis

Natürlich darf hier auch gelacht werden, doch im Vordergrund steht der Dokumentationsfilm "Mission Joy" - er erzählt von der außergewöhnlichen Freundschaft zwischen dem Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Sie erzählen aus ihrem Leben, ihren Begegnungen und geben Empfehlungen die Freude und das Glück in der Welt zu finden.

Die beiden Friedensnobelpreisträgern verschenken die Erkenntnis:

Es ist die innere Freude, die dem Leben und dem Dasein unabhängig von allen äußeren Einflüssen Liebe und Sinn verleiht.