Auszeit-Reise – Zeit für Dich!
Reisen für die Auszeit biete ich auch in Kooperation mit Kolleginnen an. Ein paar Tage bewusst vom Alltag abschalten und
neue Energie auftanken. In den Austausch mit Gleichgesinnten kommen und dem Nichtstun Zeit schenken.
Gerne nehme ich Sie mit auf die Reise. Bei Interesse fragen Sie bitte nach meiner aktuellen Reiseplanung.
Es ruft uns 2025 die Mandelblüte in der Pfalz ... Hörst Du diesen Ruf ebenfalls? Dann melde Dich bei mir.
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Der YogaTreff bietet Zeit und Raum, um ...
Bitte frühzeitig vor dem Termin anmelden: info@tinaschacky.de
Es erfolgt eine Terminbestätigung mit weiteren Informationen.
Interessiert Dich ein Thema?
Freude lässt sich nur voll auskosten,
wenn sich ein anderer mitfreut.
Mark Twain (1835-1910)
Tina Schacky,
HP Psychotherapie
Entspannungs- und Yogatherapeutin
In Vorträgen möchte ich interessierten Menschen
mein erlerntes Wissen näherbringen. Mit dem Ziel, die Angst und Scheu vor der Unwissenheit aufzugeben. Fragen zu stellen und Antworten zu erhalten. Wissen
ist Macht, sie ermöglicht freie Entscheidungen.
Wir sitzen auf Stühlen und arbeiten mit dem Flipchart
Freitagabende 18 - 20 Uhr im Wert von 60€
Workshops bieten Zeit sich intensiv einem Thema zu widmen.
Es ermöglicht ein zusammen ausprobieren mit Spaß und Freude
sowie einen Austausch von Erlebnissen und
Erfahrungen.
Meine Methoden und Herangehensweisen speisen sich aus verschiedenen Arbeiten, Richtungen und Denkweisen. Sie beeinflussen mich komplett und fließen in jede einzelne Themenarbeit von mir ein.
Ein Abgrenzen ist meinerseits nicht gewünscht. ICH möchte alles nutzen.
Doch gibt es selbstverständlich immer einen Schwerpunkt und
dieser definiert die Richtung des jeweiligen Termins.
Eine Anmeldung zu einem Termin ist zwingend nötig: info@tinaschacky.de
Schick mir eine Mail, kontaktiere mich auf dem Handy oder dem Telefon, sende mir einen Brief oder sprich mich direkt an. Auch hier ist alles möglich. Du hast stets die Wahl tätig zu werden, wenn du wirklich willst.
Freitag, 31.01.2025
18 - 20 Uhr, 20€
SINNSUCHER - Gesprächsrunde
RAUS AUS DEM LEID, REIN
IN DIE SCHÖPFERKRAFT
Zusammenkommen und den Austausch von Sichtweisen und Gedankengängen ermöglichen. Zur persönlichen Weiterentwicklung oder zum Entfliehen des Alltags einen Ort zum Durchatmen aufsuchen.
Es werden aktuelle wie persönliche Lebensthemen angegangen.
Sorgen/Ängste dürfen angesprochen und losgelassen werden.
Die Gesprächsrunde wendet sich jedem zu der reden, schweigen, teilnehmen, zuhören möchte.
Moderation: Tina Schacky, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Freitag, 21.02.2025
18 - 20 Uhr, 60€
Verständnis für Psychotherapie gewinnen -
Impulsvortrag
· Wo kommt Psychotherapie her und welche
Arten gibt es
· Was ist ein psychisches Leiden nach
der ICD-10 Kategorisierung der Weltgesundheitsorganisation und wer behandelt sie
· Was gehört zu einer Therapie, zum
Selbstmanagement und zur Selbstregulation
· Relevanz von Erkenntnis und belegbare
Wissenschaft
In diesem Termin geht es um das Prinzip des Systems. Was steckt hinter
Worten, Berufen, Einrichtungen und Paragraphen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich Diagnosen stellen, alle
Störungsbilder begleiten, doch nicht alle Krankheiten behandeln.
Wusstest Du das?
Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünscht für die Welt – Mahatma Gandhi
Informationen aus diesem Vortrag fließen ein, in den
"Basisch Leben-Workshop"
Terminierung siehe unten
Betrachtung des menschlichen Verhaltens aus verschiedenen Traditionen -
Impulsvortrag
In diesem Termin geht es um den Menschen und das Leben.
Wir stellen Lebensbetrachtungen gegenüber, aus der europäischen Schulmedizin, der Traditionellen Chinesischen Medizin und des Ayurveda (Heilkunst des Yogas). Mit dem Ziel die Verbindung in allem zu sehen und die Vielfalt aus verschiedenen Sichtweisen zu erkennen.
Einsicht ist der Beginn von Veränderungsmöglichkeit.
Essen ist ein Bedürfnis. Genießen ist eine Kunst
– François de La Rochefoucauld (1613-1680)
Entschlackung und Befreiung bietet sich zum Winter-Frühlingswechsel an.
Weg mit dem Zucker des Winters - Hin zur Leichtigkeit und Freiheit des Aufkeimens
Freitag, 07.03.2025
18 - 20 Uhr, 60€
Der Vortrag ist ein guter Einstieg in den "Basisch-Leben Workhop"
Natur-Hausapotheke - Was gehört hinein?
Impulsvortrag
Jeder nutzt sie
- die Natur. Sauber, Rein und Fein, das darf es sein.
Ob als heiße Zitrone, getrockneten Tee, kühlende Quarkwickel oder als lindernde Beinwellsalbe.
Schauen wir uns
an, was unseren Körper innen wie außen rein hält, unsere Entgiftung anregt und unser Immunsystem stärkt.
Gewinnen wir ein
natürliches Verständnis für säurebildendes und basisches Verhalten. Nehmen wir Selbsthilfe in die Hand, indem wir die
Organuhr
verstehen, Seelen-Nahrung erkennen, Aura-Reinigung tätigen.
Einige meiner Kurs-Teilnehmerinnen fertigen ihre eigene Kosmetik an. Lass Dich inspirieren und anregen. Die Naturzusammenhänge zeigen Dir vor Deiner eigenen Haustüre, was benötigt wird.
Wir dürfen es verstehen und nutzen. Dafür erlangen wir das Wissen.
Dies ist keine Verkaufsveranstaltung, sondern inspieriert zum SELBER-MACHEN.
Es ist wunderbar, dass alle geistigen Genüsse durch Mitteilung vermehrt werden
– Karoline von Günderrode
Start: Freitag 04.04.2025
Ende: Sonntag 13.04.2025
Treffen finden statt um ein gemeinsames und doch alleiniges Bearbeiten der Themen beizubehalten.
DRANBLEIBEN - nicht immer wieder von vorn starten!
Basisch-Leben-Workshop - ein Experiment in 10 Tagen
Insgesamt 6 Termine in Folge mit maximal 6 Teilnehmer/innen, Kostenbeitrag: gesamt 180€ pro Person.
Inklusive: Skript, Basische Reinigung (optional auch Entschlackung), Mineralsalze, Bewegung, Entspannung, Betreuung und Austausch.
Bei Anmeldung
erfolgt ein Anamnese-Vorgespräch und eine Einweisung.
Es geht um Wissenstransfer, Ernährung und Verhalten, um die direkte Umsetzung in den Praxisbezug. Wir bewegen uns geistig wie körperlich.
In der Gruppe
fällt es uns leichter "dran zu bleiben".
Neugierig?
Kontaktiere mich, befriedige den Drang in Dir, erst dann findest Du Ruhe.
Freitag, 18-21 Uhr, Kennlernphase - wir starten zusammen durch
Samstag, 10-16 Uhr, Fuß-Zungen-Ohren-Lungen-Leber-Reinigung
(optional: yogisches Shankhaprakshalana)
Sonntag, 10-13 Uhr, Schaffung von Freiraum-Möglichkeiten im Alltag
Mittwoch, 18-19.30 Uhr, Hausaufgabe - Austausch - Stand der Dinge
Freitag, 18-19.30 Uhr, Hausaufgabe - Austausch - Stand der Dinge
Sonntag, 10-13 Uhr, Abschluss - Dranbleiben und das Leben genießen
Reinigung und Regeneration ist für jeden Menschen geeignet. Bei dem einen darf es tiefer gehen, bei dem anderen läuft es ruhiger ab. Jeder kommt auf seine eigene Weise mit sich selbst in Kontakt, das ist sicher.
Mögest du alle Tage deines Lebens leben
– Jonathan Swift
Terminierung im zweiten Halbjahr 2025
Impulsvortrag
Yoga-Sutren - Was verbirgt sich in dem Wort "YOGA"
YOGA ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, ein Prozess, ein Naturheilverfahren, eine Umschreibung vieler Aspekte des Lebens.
Die bei uns
bekannteste und beliebteste Anwendung ist der körperbetonte Aspekt - Asanas durchzuführen: Körperhaltungen für Gesundheit und Meditation. Reden wir darüber, führen Sichtweisen zusammen, tauschen
uns aus, öffnen unsere Denkweise, entwickeln uns weiter.
Der inidische Philosoph Patanjali hat zwischen dem 2. und 6. Jahrhundert vor Christi die Yoga-Sutren ausgearbeitet. Diese Lehrsprüche umfassen acht Glieder die sämtliche Aspekte von Körper und Geist entwickeln und die Grundlage jeder YOGA-Ausbildung bilden.
Der einmal eingeschlagene Yogaweg begegnet unweigerlich jedem dieser Aspekte. In welcher Reihenfolge die Aspekte einem im Leben begegnen entscheidet ganz allein der jeweilige Entwicklungsstatus.
1. Samadhi: Erwachen und Versenken in die Geistzelle
2. Dhyana: tiefe Meditation
3. Dharana: auf einen Punkt gerichtete Konzentration
4. Pratyahar: Zurückziehen der Sinne von der gegenständlichen Welt
5. Pranayama: Regulation des Atems und damit Kontrolle von Lebenskraft (prana)
6. Asana: Körperhaltungen für Gesundheit und Meditation
7. Niyama: innere geistige Diziplin durch Reinheit (shauca), Zufriedenheit (santosha), Ausrichtung auf das spirituelle Ziel (tapas), das Studium der heiligen Schrift (svadhyaya) und die Hingabe an Gott (ishvara pranidhana)
8. Yama: sittliche äußere Lebensführung durch die Beherrschung der Werte Gewaltlosigkeit (ahimsa); Wahrhaftigkeit (satya); Nichtstehlen (asteya); Sinneskontrolle/Enthaltsamkeit (brahmacharya); Nichtbesitzgier (aparigraha)
Samstag, 30.08.2025
10 - 15 Uhr
Kostenbeitrag 80€
ein körpereinsatzbetonter Workshop-Vormittag,
inkl. Snack-Pause
Workshop: Mut tut gut – die Kraft der Wut umwandeln
Das eigene Energielevel erhöhen indem die innere Kraft genutzt wird.
Aktive Übungen lassen einen gesunden Selbstwert entstehen.
Es wird warm, laut und energievoll. Entspannung tritt im Nachgang ein.
Ziel dieses Workshops ist es aus seinen eigenen Begrenzungen herauszukommen. Seine körperlichen und geistigen Gefühls-Zustände zu erkennen und umzuwandeln. Mit der Wut umgehen ohne zu zerstören und Harmonie wahren mit dem Mut Gefühle auszusprechen.
Mut ist des Glückes schönster Widerschein
– Michael Beer
Freitags 18-21 Uhr
21.03.25 Frühlingserwachen
21.06.25 SommerSonnwende
26.09.25 Erntezeit
31.10.25 Herbstgleiche
19.12.25 Raunächte
Jahreskreisfest - Wandlungsphasen (er)leben
eine
Workshopreihe übers Jahr verteilt
Jeder
Termin ist einzeln buchbar
Die Erkenntnisse
sofort verwendbar
Den Rhythmus der
Natur in unserem menschlichen Verhalten wieder aufnehmen um mit und in ihm zu wachsen. Jede Jahreszeit birgt sein eigenes Denken und Verhalten, bietet verschiedene Nahrungsmittel, überflutet uns
mit unterschiedlichen Gefühlen, Farben, Mustern.
Thematisiert
werden: Die fünf Elemente- und Chakren-Lehre, Aura, Naturrituale, Energiearbeit, Schwingung und Bewegung. Der Mensch, sein Umfeld, sein Verhalten. Einfach alles was passt und sich
ergibt.
Nächster Termin
Freitag, 02.05.2025
18 - 20 Uhr
Kostenbeitrag 15€
Wir lieben freies Tanzen zu flotter Discomusik beim Schein der Discokugel, inklusive Getränke und Knabberei.
Jede Woche freitags um 12.15h kostenfreie 15minütige Lach-Pause OMLINE per ZOOM. Log Dich ein und lach
mit.
Weltlachtag jährlich am 05.05.
Wir lachen im YogaTreff zusammen am
Sonntag, 04.05.2025 von 11-12 Uhr
Denn Lachen ist
überlebenswichtig. Kostenbeitrag 15€
Tag der Freude jährlich am 24.07.
Donnerstag, 24.07.2025, 18-21 Uhr, Spendenbasis
Natürlich darf hier auch gelacht werden, doch im Vordergrund steht der Dokumentationsfilm "Mission Joy" - er erzählt von der außergewöhnlichen Freundschaft zwischen dem Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Sie erzählen aus ihrem Leben, ihren Begegnungen und geben Empfehlungen die Freude und das Glück in der Welt zu finden.
Die beiden Friedensnobelpreisträgern verschenken die Erkenntnis:
Es ist die innere Freude, die dem Leben und dem Dasein unabhängig von allen äußeren Einflüssen Liebe und Sinn verleiht.